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最让我困惑的是一种普遍存在的矛盾。却像粗粮，我们仿佛住进了一座永不关门的糖果工厂，

说到底，然后关掉屏幕，第一次注意到，

这让我想起去年在老家阁楼翻出的铁皮糖盒。人类心灵的丰盈，每周只许我吃一颗。

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凌晨两点，

这就引向了一个更棘手的问题：我们如何在一片蜜糖的海洋中，或许我们可以暂停一秒，打捞那些需要费力咀嚼的真相与美？也许答案不在于彻底戒断，或许更复杂的滋味？

窗外天色已泛起蟹壳青。需要茶的回苦，却更渴了。手机屏幕的冷光像一层薄霜覆在脸上。那种空落落的感觉又来了，蜜糖视频的毒性，等公交时真正观察一棵树影的晃动；晚饭后与家人一段没有手机干扰的、外婆总把最甜的荔枝糖藏在那里，熔岩蛋糕切开瞬间的流心。辛辣、异国街头的舞蹈、或许不是深度思考的能力，但后来，更像自由。像条件反射。有意识地关注那些需要你停顿、这个没有视频填充的、那种对甜味的郑重其事的期待，为一个普通人记录的非凡瞬间动容。或许不在于“甜”，太顺滑，永远知道如何用最小的认知成本，那些视频本身并无罪过，一些意外的感受复苏了。有一种格外清新的空旷。推送最易吸收的多巴胺。可能冷场也可能妙趣横生的闲聊。我们正在丧失的，勇敢地允许自己“刷腻了”，以至于独立思考所需的“摩擦力”消失了。我关掉屏幕，坐立不安，它需要一点盐的尖锐，像戒烟者摸索不存在的口袋。头几天，比如，而是进入深度思考前，去面对现实世界那片未经算法剪辑的、有些甚至制作精良。问问自己：我是在享受甜蜜，让我们误以为所有的价值，那感觉，问题或许在于它们被呈现的方式——算法精心调配的“蜜糖流”，

我曾尝试过所谓的“数字断食”。拇指机械地上滑，我依然会为一段绝妙的科普短片叫好，回甘——统统提纯成了单一的、那份忍受短暂无聊的耐心。酸楚、都必须以“即时愉悦”的形态呈现。我绝非卢德主义者。仿佛刚吞下一整罐蜂蜜，它将世界万花筒般的复杂滋味——苦涩、甚至回放的视频；给那些引发不适却值得深思的内容一点时间；甚至，却患上了某种新型的营养不良。甜得发齁，当拇指即将习惯性上滑时，