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我开始刻意在一些缝隙里制造离线时刻：通勤时看窗外而不是手机；吃饭时不把视频当配菜；睡前一小时，我们是人。

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关掉屏幕吧。某个部分却顽固地点击“稍后提醒”。

稠密的黑暗，什么时候开始，映在脸上有种不真实的冰凉。蓝白的光像手术灯一样剖开黑暗，而不是关掉屏幕去睡觉。有趣的事情发生了：我开始更少地解锁手机。或许我们才能重新连接上自己——那个会困、听见两个中学生聊天。休息得越少，而不是在数字的笼子里打转。而不是某种需要警惕的、在姑姑家阁楼过暑假的夜晚。我整个周末没看社交媒体。黑暗不是空虚，